Périostite tibiale : Identifier, prévenir et soulager la douleur
La périostite tibiale running représente l’une des blessures les plus fréquentes chez les coureurs qui augmentent leur charge ou qui ne parviennent pas à stabiliser leur technique de foulée. Vous avez probablement déjà ressenti cette douleur diffuse sur l’avant du tibia lors d’un footing un peu trop appuyé. Elle progresse lentement, puis devient limitante si […]
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